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    Ansiedade

    As preocupações excessivas, estado de alerta, medo e nervosismo são sintomas comuns da ansiedade.

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    Depressão

    Alguns sintomas de depressão são a desmotivação, tristeza persistente, desesperança e pensamentos negativos.

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    Autoestima

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    Compulsão Alimentar

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    Tools and Techniques for Living in the Present Moment

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    How to Overcome Challenges and Embrace Change

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    A Guide to Finding Happiness and Fulfillment

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